3. Bersabarlah saat rahimmu kembali ke bentuk normalnya
Setelah bayi lahir, rahimmu memulai proses untuk mendapatkan kembali ukuran dan bentuk aslinya.
Untuk melakukan itu, tubuh akan mengeluarkan cairan yang terbuat dari darah dan jaringan mati dari rahim.
Warnanya merah dan diberi nama lochia.
Ini mungkin berlangsung enam minggu atau kurang, dan selama waktu ini kamu dapat menggunakan pembalut.
Warna lokia akan berubah seiring waktu hingga akhirnya menjadi bening atau kekuningan.
4. Minum air putih yang cukup
Selain semua manfaat lain dari hidrasi yang baik, air minum juga akan membantu mencegah sembelit.
Tetapi Kawan Puan harus sering buang air kecil, atau kandung kemihmu akan terisi dan menekan bekas jahitan.
Baca Juga: Audi Marissa Melahirkan di Usia Kandungan 31 Minggu, Apa Penyebab Bayi Lahir Prematur?
