Parapuan.co - Salah satu aktris Tanah Air yang dikenal selalu menyuarakan betapa pentingnya kesehatan mental ialah Marshanda.
Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Kawan Puan tak hanya perlu tahu pentingnya menjaga kesehatan mental tapi perlu memberanikan diri ke psikolog.
Jika dokter memeriksa kesehatan fisikmu, maka psikolog atau psikiater memeriksa kesehatan mentalmu. Tak berbeda dengan dokter, baiknya kamu datang sebelum sakit.
Meskipun, tak dapat dimungkiri sebagian orang masih mengumpulkan keberanian untuk datang ke psikolog. Marshanda pun juga dulu merasakan hal ini.
Melansir NOVA, saat pertama kali diminta pergi ke psikolog, Marshanda juga enggan karena merasa tak ada yang salah dalam dirinya.
Baca Juga: Layanan Konseling Online dengan Psikolog atau Psikiater, Begini Cara, Harga, Serta Manfaatnya
"Bukan ke takut, tapi lebih merasa, Gue baik-baik aja kok. Apa sih lo nyuruh gue ke psikolog. Selama ini hidup gue baik-baik aja. Enak aja nyuruh gue konseling," aku Marshanda.
Namun, seseorang yang dekat dengan Marshanda remaja berhasil meyakinkannya hingga konseling pertama Marshanda dilakukan saat usianya 18 tahun.
Pasalnya, kini Mrshanda pun memahami bahwa ada saja orang awam yang memberikan label kurang baik bagi mereka yang datang ke psikolog.
Padahal, menurut Marshanda, psikolog itu bukan sekadar tempat untuk orang yang punya masalah. Lagipula, setiap orang memang punya masalah sendiri-sendiri.
