Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (9/10/2021).
Mulai dari mengenali jenis-jenis kelainan penyakit kardiovaskular yang menyerang jantung dan pembuluh darah beserta bagaimana cara mencegahnya.
Hingga mengetahui apa saja lima jenis olahraga untuk perempuan yang ingin memperbaiki postur tubuhnya, tanpa menggunakan banyak peralatan.
Yuk, simak ada apa saja berita terpuler kali ini!
Baca Juga: 4 Tips Meningkatkan Energi Perempuan Karier di Tengah Kesibukan
1. Kenali Jenis-Jenis Kelainan Penyakit Kardiovaskular dan Cara Mencegahnya
Salah satu penyakit yang menyumbang kematian terbesar di dunia ialah penyakit kardiovaskular.
Kawan Puan perlu tahu bahwa penyakit ini menyerang jantung dan pembuluh darah yang menjadi organ vital dan kerja sistem utama manusia.
Apabila mengalami kerusakan, maka gejala yang timbul akan sangat menyakitkan bagi penderita.
Tidak hanya itu, penyakit kardiovaskular mendominasi menjadi penyebab kematian utama di dunia sepanjang tahun 2000 hingga 2019.
Selain fakta betapa ganasnya penyakit ini, Kawan Puan juga perlu mengetahui apa saja jenis-jenis kelainan penyakit kardiovaskular beserta cara mencegahnya.
2. 4 Tips Memilih Bawang Merah yang Paling Bagus, Perhatikan Aromanya!
Apakah Kawan Puan salah satu yang selalu menggunakan bawang merah untuk memasak?
Pasalnya, bawang merah memang salah satu bumbu dapur yang krusial dan populer. Bahkan, bawang merah jadi bumbu wajib di beberapa makanan.
Tidak hanya itu, bawang merah pun kerap dijadikan bumbu dasar di sebagian besar makanan karena efek kehadirannya yang menambah cita rasa makanan.
Maka dari itu, Kawan Puan harus memilih bawang merah dengan tepat agar bumbu dapur ini bisa memberikan rasa gurih dan aroma harum maksimal di masakanmu.
Baca Juga: 6 Obat Alami untuk Membantu Mengatasi Malaria, Salah Satunya Kemangi
Ya, apabila Kawan Puan juga sering menggunakan bawang merah untuk setiap masakanmu, maka proses memilih pun harus menjadi perhatianmu.
Bisa begitu karena apabila kamu asal-asalan dalam memilih bawang merah, tidak menutup kemungkinan kamu mendapatkan yang busuk dan tak berkualitas.
Nah, PARAPUAN telah merangkum 4 tips memilih bawang merah yang paling bagus dan berkualitas melansir Sajian Sedap. Yuk, simak!
3. 5 Jenis Olahraga untuk Perempuan yang Ingin Memperbaiki Postur Tubuh
Selain dari mengatur pola makan dan gaya hidup, salah satu cara ampuh yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki postur tubuh ialah olahraga.
Olahraga untuk perempuan ini bahkan bisa dilakukan di rumah, bahkan tanpa memperlukan banyak peralatan.
Pasalnya, memperbaiki postur tubuh ini ialah hal penting dilakukan, terutama bila Kawan Puan terlalu lama bekerja menghadap laptop.
Melansir Medical News Today, PARAPUAN telah merangkum 5 jenis olahraga untuk perempuan yang bisa dilakukan demi memperbaiki postur tubuh.
(*)
