2. Sepatu lari minimalis
Berlari tanpa mengenakan sepatu menjadi populer beberapa dekade ini. Konsep di balik teknik ini adalah bahwa teknik ini mempromosikan pukulan "kaki depan" atau "kaki tengah" versus pukulan tumit.
Perusahaan sepatu juga merancang sepatu “minimalis” yang mirip dengan lari bertelanjang kaki.
Sepatu lari yang khas memiliki penurunan tumit hingga ujung kaki 10-12 mm karena bantalan ekstra di bagian tumit.
Baca Juga: Bukan Hanya Dilihat dari Merek dan Desainnya, Ini 3 Kunci Penting Memilih Sepatu Olahraga
3. Sepatu lari trail
Apakah kamu ingin memulai olahraga lari off road? Jika iya, kamu bisa memilih sepatu trail yang dirancang untuk lari off road.
Jenis sepatu ini memiliki pola tapak yang lebih dalam untuk traksi yang solid dan menawarkan stabilitas lebih di seluruh sepatu daripada sepatu lari biasa.
