Kacang dan anggur merah
Ketika sedang menyeruput segelas anggur merah kamu sebaiknya jangan mengonsumsi kacang.
Pastikan kamu tidak memasukkan kacang dalam makan malam kamu setelah sesi minum karena kacang atau lentil mengandung zat besi dalam jumlah tinggi yang tidak diserap oleh tubuh saat kamu mengonsumi alkohol.
Baca Juga: Disukai Para Atlet, Ini Menu Makanan yang Ada di Olimpiade Tokyo 2020
Makanan yang digoreng dan asin berlebihan
Makanan asin dan gorengan sangat dilarang saat minum alkohol.
Pikirkan dua kali sebelum kamu mengunyah kentang goreng atau nugget yang mengandung garam ekstra.
Jenis makanan ini dapat membuat kamu dehidrasi secara instan dan menguras energi.
Jadi, lain kali lewati kentang goreng dan pilih ayam panggang atau sayuran sebagai gantinya.
