Pikiran dan tubuh membutuhkan banyak istirahat untuk pulih sepenuhnya.
Jika tidak melakukannya, kamu akan mengalami kelelahan dan kurang tidur. Pada akhirnya, hal ini menyebabkan sakit kepala ketika bangun di pagi hari.
Penting untuk mengobati gangguan tidur yang mungkin sedang kamu alami ya, Kawan Puan.
Tekanan darah tinggi
Penyebab umum terakhir dari sakit kepala di pagi hari adalah tekanan darah tinggi.
Memiliki tekanan darah tinggi dapat menyebabkan seseorang terbangun secara tiba-tiba dengan rasa sakit yang hebat di kepala.
Rasa sakit di kepala yang bisa disertai mual ini dapat menyebabkan penglihatan kabur atau berkurangnya visibilitas.
Jika kamu masih belum tahu mengapa bisa sakit kepala, sebaiknya pergi ke dokter ya, Kawan Puan.
Mengetahui penyebab sakit di kepala akan membebaskan dari rasa khawatir dan stres. Semoga bermanfaat!
(*)
Baca Juga: Bicarakan Kesehatan dan Reproduksi Perempuan Saat Anak Pada Usia Ini
