Parapuan.co – Kawan Puan, menghadapi teman yang suka body shaming memang tricky ya!
Pasalnya kita perlu strategi agar tak berujung menyakiti hati teman yang suka body shaming ini tapi tetap bisa mengingatkan bahwa apa yang dilakukannya ini tidak baik.
Sebab jika hanya dibiarkan, teman yang suka body shaming ini bisa merugikan dirinya sendiri maupun orang lain.
Body shaming ini sendiri muncul karena adanya inferioritas lo, Kawan Puan!
Menurut Dina Auliana, M.Psi., Psikolog, body shaming ini salah satunya berasal dari rasa inferior akibat bertahun-tahun dijajah bangsa lain.
Baca Juga: Micelle Halim Tuai Kontroversi Usai Kritik Kampanye Body Positivity
Selain itu, Dina juga menambahkan bahwa dari hal tersebut menyebabkan kita lebih mudah membanding-bandingkan dengan orang yang dianggap superior.
Lalu bagaimana cara menghadapi teman yang suka body shaming ini?
1. Komunikasi asertif
Kawan Puan, salah satu cara menghadapi teman yang suka body shaming adalah dengan komunikasi asertif.
Komunikasi asertif sendiri dikenal sebagai gaya berkomunikasi yang lugas dan jujur dengan tetap menghargai perasaan orang lain atau dengan kata lain win-win solution.
“Misalnya alisku enggak tebal, ya enggak apa-apa. Alis itu diciptakan Tuhan untuk menahan sesuatu agar enggak masuk ke mata kok. Jadi balik lagi ke fungsinya,” jelas Dina.
