Parapuan.co - Saat hamil, perempuan harus mengonsumsi makanan-makanan sehat demi perkembangan janin.
Salah satunya sayur-sayuran.
Namun, meski sayur baik untuk ibu hamil, ada sayur yang justru berbahaya jika dikonsumsi berlebihan, yakni kemangi.
Apakah Kawan Puan salah satu penggemarnya?
Baca Juga: Makan Apel Dikupas atau dengan Kulit, Mana yang Lebih Sehat?
Melansir GridHealth konsumsi kemangi terlalu banyak di masa kehamilan justru berbahaya.
Berikut beberapa bahaya yang bisa disebabkan jika ibu hamil terlalu banyak makan daun kemangi:
1. Sesak napas
Kandungan eugenol dalam kemangi ternyata bisa membuat bumil memiliki napas pendek dan bisa berujung pada sesak napas.
Tak hanya itu, daun kemangi juga bisa membuat jantung berdebar dan mual jika dimakan terlalu banyak.
Baca Juga: Punya Rasa Lezat, Makanan Berikut Justru Dapat Menyebabkan Jerawat
2. Pendarahan
Daun kemangi mengandung estragole dalam bentuk minyak.
Estragole inilah yang dinilai dapat meningkatkan risiko pendarahan.
