Parapuan.co - Baik hormon testosteron maupun estrogen memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh kedua jenis kelamin.
Ketidakseimbangan testosteron dan estrogen dapat meningkatkan atau menurunkan libido.
Sejumlah penelitian yang telah dilakukan menemukan ternyata ada banyak makanan dan minuman yang memengaruhi hal tersebut.
Diwartakan laman Eatthis.com, inilah sejumlah makanan dan minuman yang ternyata menurunkan libido.
Baca Juga: Merasa Pusing Saat Berhubungan Seks? Ini Penyebabnya Menurut Ahli
1. Makanan olahan
Pemrosesan menghilangkan sebagian besar nutrisi dalam makanan utuh.
Misalnya, saat gandum utuh diolah menjadi tepung putih, ia kehilangan sekitar tiga perempat sengnya, mineral yang penting untuk seksualitas dan reproduksi pria.
Makan biji-bijian olahan dapat menyebabkan resistensi insulin, kondisi sebelum diabetes.
Diabetes pada gilirannya dapat mempercepat penyempitan arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung dan ejakulasi dini.
