Pasti Bisa! Jadikan Rasa Iri Sebagai Kesempatan untuk Memperbaiki Diri

Saras Bening Sumunarsih - Jumat, 30 April 2021
Ilustrasi perempuan tertekan karena membandingkan diri
Ilustrasi perempuan tertekan karena membandingkan diri metamorworks

Kamu bisa merasa tertekan jika terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain.

Tak hanya tertekan, kamu bisa merasa stres dan bahkan menjadi depresi.

Terlebih saat kamu gagal untuk mencapai suatu hal, rasa malu dan kecemburuan pada orang lain akan lebih meningkat.

Kamu sering mengidealkan orang lain saat merasa iri. Membayangkan jika mereka memiliki kualitas hidup yang lebih baik dari pada dirimu.

Baca Juga: Saat Sedih Kita Cenderung Ingin Dengarkan Lagu yang Sedih juga, Mengapa?

Namun, tidak semua yang kamu lihat adalah kebenaran. Terlebih saat kamu melihatnya melalui sosial media.

Sesuatu yang ditunjukan dalam sosial media bukan sepenuhnya kebenaran. Bisa saja mereka menunjukan sesuatu yang memang bukan miliknya.

Tak perlu merasa cemburu dan iri pada kehidupan orang lain untuk memperburuk dirimu.

Jadikanlah perasaan tersebut sebagai kesempatan untukmu memperbaiki diri.

Sumber: PsychologyToday.com
Penulis:
Editor: Aghnia Hilya Nizarisda