Pasti Bisa! Jadikan Rasa Iri Sebagai Kesempatan untuk Memperbaiki Diri

Saras Bening Sumunarsih - Jumat, 30 April 2021
Ilustrasi perempuan tertekan karena membandingkan diri
metamorworks
Ilustrasi perempuan tertekan karena membandingkan diri

Parapuan.co - Rasa cemburu pasti dimiliki setiap orang. Tak hanya pada pasangan, ternyata cemburu juga dapat dirasakan pada lingkungan sosial.

Rasa cemburu akan diikuti oleh perasaan iri. Hal ini muncul karena kamu menginginkan hal yang dimiliki orang lain.

Namun, ternyata kamu bisa membuat rasa iri itu menjadi sesuatu yang positif, yakni kesempatan untuk memperbaiki diri.

Baca Juga: Saat Sedih Kita Cenderung Ingin Dengarkan Lagu yang Sedih juga, Mengapa?

Melansir dari Psychologytoday.com, sebenarnya rasa cemburu dan iri merupakan transformasi emosional dari perasaan malu.

Terkadang kamu mungkin membandingkan dirimu dengan orang lain. Akan tetapi, kamu hanya berfokus pada perbedaan berdasarkan perasaan negatif.

Kamu hanya memperhatikan hal-hal yang orang lain miliki seperti kekayaan, jabatan, dan kehidupan sosial lainnya.

Membandingkan diri dengan gambaran ideal tentang orang lain akan memperbesar rasa malu yang dapat mengancam stabilitas diri kamu lho.

Sumber: PsychologyToday.com
Penulis: Saras Bening Sumunarsih
Editor: Aghnia Hilya Nizarisda