1. Tips penyimpanan untuk ASI yang masih segar
- Jika disimpan di kulkas pada suhu 4 derajat Celcius, ASI bisa bertahan selama 4-5 hari.
- Penyimpanan di dalam termos es membuat ASI hanya bertahan selama 24 jam.
- Jika disimpan di freezer (pada suhu -18 derajat Celcius), ASI dapat bertahan selama 6 bulan sampai 1 tahun.
Baca juga: Jarang Disadari! 5 Makanan Ini Bisa Pengaruhi Kualitas ASI, lo
2. Tips penyimpanan ASI beku yang telah dicairkan
- Pada suhu ruangan (sekitar 25 derajast Celcius), ASI hanya bisa bertahan 1-2 jam saja.
- Di dalam kulkas, ASI yang sebelumnya beku dan telah dicairkan mesti segera dikonsumsi dalam 24 jam.
- Sebaiknya, tidak menyimpan kembali ASI yang sudah dicairkan dari kondisi beku ke dalam freezer. (*)
Baca juga: Catat! Ini 7 Makanan Terbaik Untuk Busui yang Bisa Jadi ASI Booster
