Parapuan.co - Pastinya semua orang ingin memiliki kamar tidur yang nyaman.
Kamu pun begitu kan, Kawan Puan? Namun jangan asal nyaman saja ya.
Sebagai pemilik kamar, kita perlu rutin membersihkan kamar.
Sebab jika tidak dibersihkan kamar tidur bisa menjadi sumber penyakit.
Maka dari itu, Kawan Puan perlu memastikan kondisi kamarmu bersih dan sehat, sehingga ketika beristirahat kamu merasa nyaman.
Melansir dari Kompas.com, berikut ini lima cara agar kamarmu tetap sehat, yuk simak:
Baca Juga: Trik Menata Kamar Agar Tampak Luas, Salah Satunya Pakai Seprai Polos
1. Setiap pagi, buka jendela kamar
Ventilasi dalam ruangan itu sangatlah penting, agar sirkulasi udara berjalan dengan lancar.
Tak hanya itu saja, dengan membuka jendela, cara ini mampu menyegarkan ruangan dan menghilangkan gas beracun.
Jadi pastikan kamu membuka jendela kamar setiap pagi ya, Kawan Puan.
Apalagi saat ini kita semua berada di tengah pandemi, di mana udara dan cahaya matahari harus masuk ke setiap sudut ruangan.
2. Letakkan tanaman hijau
Tanaman hijau bukan hanya untuk mempercantik ruangan saja.
Tanaman juga dipercaya mampu meningkatkan kualitas udara agar lebih sehat.
Sebab, tanaman melepaskan oksigen dan membantu menyaring senyawa berbahaya yang dipancarkan oleh pembersih atau pewangi sehari-hari seperti deterjen dan parfum.
Jadi letakkan satu atau dua pot tanaman di kamar ya.
Baca Juga: Susah-susah Gampang, Ini 4 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Mendesain Kamar Anak
3. Rajin ganti dan cuci sprei
Kawan Puan perlu diketahui kalau kasur itu bisa jadi sarang penyakit lo.
Ada tungau kulit, kotoran, dan debu berkumpul dalam tempat tidur yang bisa menjadi sumber masalah kesehatan.
Jika tidak dibersihkan, bisa menimbulkan gatal-gatal, jerawat, bahkan hingga penyakit pernapasan.
Duh! mengerikan ya, Kawan Puan.
Maka dari itu yuk rajin bersihkan kamar tidur, ganti dan cuci sprei secara berkala agar kamarmu tetap nyaman dan terhindar dari penyakit.
4. Gunakan air purifier (penjernih udara)
Air purifier adalah suatu alat berteknologi canggih yang mampu menjernihkan atau membersihkan udara di dalam ruangan agar lebih sehat.
Karena cara kerjanya yang keren, alat canggih ini mampu menetralisir bau tidak sedap, dan memurnikan kamar dari polutan berbahaya.
Baca Juga: Ingin Kamarmu Nyaman? Ini 5 Barang yang Bisa Bikin Kamar Jadi Lebih Estetik
5. Jauhkan kamar dari peralatan kantor
Kawan Puan sebaiknya kamar tidurmu dijauhkan dari peralatan ya.
Mungkin kamu berpikir untuk memaksimalkan sisi kamar yang masih kosong, namun sebaiknya jauhkan dari tempat tidur ya.
Sebab ada penelitian yang menunjukkan bahwa printer laser memancarkan partikel kecil yang berbahaya. (*)
