Kaki yang berkeringat dan lembap
Saat kaki berkeringat, apalagi dalam keadaan tertutup, kaki kita akan terasa lembap dan hangat.
Kaki yang lembap inilah yang menyebabkan munculnya bakteri penyebab bau kaki tidak sedap. Dilansir dari Kompas.com, bakteri di kaki akan memecah keringat dan sel-sel kulit mati yang mendatangkan bau enggak sedap.
Bau kaki tidak sedap juga bisa muncul karena kita mengalami infeksi jamur.
Faktanya, infeksi jamur ini bisa menyerang siapa saja terutama orang yang suka berolahraga.
Infeksi jamur biasanya terjadi karena kondisi kaki yang berkeringat secara berlebihan. Umumnya infeksi jamur ditandai dengan rasa gatal serta kulit kaki yang kering dan pecah-pecah.
Sepatu
Bukan hanya karena keringat, sepatu yang lembap bisa jadi penyebab bau kaki tidak sedap. Makanya, para ahli menyarankan untuk mengurangi penggunaan sepatu yang sama dari hari ke hari, guna mencegah sepatu menjadi lembap.
Selain itu, jenis sepatu ternyata juga bisa jadi penyebab bau kaki, lho!
"Jika kita memiliki bau kaki, kenakan sesuatu yang membuat kulit mudah bernapas," kata ahli penyakit kaki, Alex Kor seperti yang dilansir dari Kompas.com.
Kalau enggak memungkinkan mengenakan alas kaki yang bisa membuat kaki mudah bernapas, penting buat kita harus lebih rajin menjaga kebersihan kaki guna mencegah munculnya bau kaki tidak sedap.
Misalnya, kita wajin membersihkan dan menggosok kaki menggunakan batu apung atau alat khusus untuk mengikis kulit kering.
Baca Juga: Mengenal Coronasomnia, Gangguan Sulit Tidur selama Pandemi Covid-19
