3. Carilah role model
Untuk bisa menjadi lebih baik, termasuk dewasa secara emosional ini, Kawan Puan bisa mencari sosok panutan.
Boleh dari keluarga, teman terdekat sampai tokoh-tokoh yang kamu kagumi.
Pelajari bagaimana mereka menyikapi suatu masalah, lalu adaptasikan pada hidupmu.
Baca Juga: Single Bisa Bahagia? Ini Keuntungan Jomblo yang Tak Banyak Diketahui
4. Berlatih menuliskan perasaan
Setiap harinya, Kawan Puan perlu mencoba untuk menuliskan apa yang dirasakan. Kawan Puan bisa menuliskan perasaanmu setiap pagi atau menjelang tidur. Lalu dibaca kembali saat hari berikutnya.
Hal ini akan membantu Kawan Puan untuk tidak terus-terusan memendam perasaan atau bahkan hal negatif dalam diri. Daripada menumpuk terus-terusan dalam hati, lebih baik dituangkan bukan?
