5. Kurangi stres
Terkadang kita mengalami ketakutan atau merasa kurang berani hanya karena kelelahan memikirkan sesuatu secara berlebihan.
Cari cara untuk mengurangi stres dalam hidup kita, seperti pergi berlibur atau melakukan hal-hal santai yang kita senangi.
6. Merayakan keberanian
Apresiasi diri kalau kita berhasil melakukan keberanian meskipun dalam hal-hal yang menurut kita kecil.
Merayakan kemenangan kecil dapat membuat kita setidaknya memiliki rasa 'sukses' dan ini memiliki efek yang baik, lo.
Baca Juga: Jangan Dimarahi, Pahami 3 Penyebab Anak Batita Berperilaku Negatif
7. Terbuka terhadap kegagalan
Apakah kamu takut gagal? Takut gagal seringkali membuat kita terjebak dalam siklus yang sama dan tidak bisa membawa kita ke mana-mana.
Kegagalan adalah pengalaman hidup yang bisa membantu kita untuk bertumbuh.
Dari kegagalan, kita bisa mempelajari hal baru. (*)
