7 Tips Ini Bantu Perempuan Menjadi Lebih Berani Hadapi Tantangan

Putri Mayla - Minggu, 28 Februari 2021
Berani hadapi tantangan
Berani hadapi tantangan Deagreez/Getty Images/iStockphoto

2. Mengetahui kekuatan diri

Ketika kita selalu berkutat dengan rasa takut dan ingin merasakan keberanian dalam hidup, wajar jika terkadang kita fokus pada kekurangan dan kelemahan.

Sebab itu, penting untuk memikirkan apa yang kita kuasai sebagai cara membangun kepercayaan diri dan keberanian.

Saat kita yakin dengan kemampuan yang kita miliki, maka kita bisa lebih terbuka pada segala kesempatan yang ada.

 

Baca Juga: Wajib Tahu, 10 Langkah Ini Bantu Kamu Meningkatkan Harga Diri

3. Membuat skenario yang berbeda

Membayangkan resiko ketika tidak berbuat apa-apa sama sekali alih-alih memikirkan hal terburuk dapat membantu kita menjadi lebih berani.

Membuat skenario dan membayangkan diri kita melakukan sesuatu yang kita takuti dapat membantu kita berlatih menjadi berani sebelum benar-benar siap menghadapi tantangan yang kita takuti.

4. Berlatih Meninggalkan Zona Nyaman

Berlatih menjadi berani dengan mengatasi ketakutan kecil seperti bertemu orang baru atau makan sendirian di restoran.

Sebelum kita menangani sesuatu yang lebih besar seperti memimpin sebuah projek atau memimpin komunitas.

Sumber: Verywellmind
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati

BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tips Memilih Resto BBQ Korea Enak hingga Tips Membuat Roti Kukus Srikaya