Mengutip dari Boldsky, rasa lelah yang terus menerus ini bisa jadi tanda kamu menderita beberapa penyakit.
Diantaranya anemia atau kurang darah, masalah tiroid, diabetes, kekurangan vitamin B12, hingga mearasa depresi.
Lalu mengapa kita bisa merasakan lelah sepanjang waktu?
Hal ini ternyata ada kaitannya dengan kebiasaan Kawan Puan setiap harinya, lo.
Baca Juga: Masifnya Penggunaan Strap Masker, Tren Baru yang Jadi Bumerang di Tengah Pandemi
Mengapa Kamu Merasa Lelah Sepanjang Waktu?
Kebiasaanmu memainkan peran penting dalam meningkatkan tingkat energi.
Bahkan pola makan yang tidak tepat dan gaya hidup yang tidak sehat memengaruhi sistem kekebalan tubuh secara lebih luas. Kurang tidur adalah penyebab utama lainnya untuk merasa lelah.
Nah, kebiasaan seperti itu perlu disembuhkan karena bisa membuat kamu cepat lelah.
Untuk melawan kelesuan, kamu harus aktif secara fisik dan mental.
Energimu yang rendah mungkin merupakan gejala dari salah satu organ tubuh atau hormon yang tidak bekerja dengan baik di dalam tubuh, seperti dalam kasus hipotiroidisme atau hipertiroidisme.
