Parapuan.co - Jerawat adalah kondisi kulit yang dihadapi sebagian besar dari kita setidaknya sekali seumur hidup.
Kondisi wajah berjerawat terkadang menjadi mimpi buruk bagi setiap orang, terutama para kaum hawa.
Terlebih munculnya jerawat bruntusan yang mendadak muncul akan menggangu penampilan Kawan Puan.
Tidak ada yang lebih buruk daripada bangun dengan jerawat di wajah kita.
Baca Juga: Cobalah! Ini 3 Langkah Mudah Menghilangkan Bruntusan Pada Wajah
Jerawat dalam semalam bisa membuat kita takut akan serangan jerawat yang parah.
Jerawat yang tiba-tiba muncul bukan hal yang aneh, terutama di kalangan remaja.
Mengutip dari Boldsky, perubahan hormon, paparan sinar matahari yang berlebihan, perubahan pola makan, stres, produksi sebum yang berlebihan, merokok, dan konsumsi alkohol yang berlebihan, semua ini menyebabkan munculnya jerawat secara tiba-tiba.
Dan kita seringkali tidak siap untuk menangani serangan jerawat yang tiba-tiba ini.
Jangan khawatir! Kawan Puan bisa atasi jerawat yang mendadak muncul dengan cara berikut.
Berikut cara mengatasi jerawat bruntusan yang mendadak muncul, seperti dikutip dari Boldsky.
Jangan Sentuh Wajah
Aturan pertama dalam mengatasi jerawat adalah menjauh dari wajah alias jangan sentuh wajah!
Menyentuh wajah secara terus-menerus dapat memindahkan bakteri dari tangan ke wajah, sehingga memperburuk kondisinya.
Sering menyentuh wajah juga dapat membuat kelenjar sebaceous bekerja berlebihan yang menyebabkan produksi minyak berlebih, yang sangat buruk untuk jerawat.
Jadi, basuhlah wajah di pagi hari dengan pembersih antibakter.
Selain itu, jangan pernah berpikir untuk meletuskan jerawat.
Tidak hanya memperburuk jerawat, tetapi juga meninggalkan bekas jerawat.
Jerawat kamu paling baik disembuhkan dengan sendirinya.
Baca Juga: Merasa Kewalahan Jalani WFH? Ini 7 Tips Agar Bebas Stres Saat Bekerja di Rumah
Perhatikan Pola Makan
Salah satu penyebab utama timbulnya jerawat mendadak bisa juga disebabkan karena pola makan yang tidak sehat.
Yang dimaksud dengan pola makan tidak sehat adalah junk food, oily food, fried food, dan high sugar food.
Makanan ini bisa memicu timbulnya jerawat.
Sebaiknya perhatikan pola makanmu dan sertakan makanan sehat yang kaya antioksidan seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan dalam menu makanan Kawan Puan.
Kompres dingin
Munculnya jerawat biasanya diikuti dengan jerawat berisi nanah yang meradang dan teriritasi.
Obat sederhana untuk menenangkan jerawat yang meradang adalah dengan es batu.
Bungkus beberapa es batu dengan waslap dan gosokkan dengan lembut pada jerawatmu sampai area tersebut menjadi mati rasa.
Ulangi pengobatan ini beberapa kali setiap hari sampai jerawat mulai mereda.
Baca Juga: Gabungan Masker Ini Jadi yang Terbaik Tangkal Covid-19, Pakai Dua Masker Medis Malah Tak Dianjurkan
Spot Treat
Untuk jerawat yang sebagian besar terasa nyeri, sebaiknya lakukan perawatan spot menggunakan minyak pohon teh atau tea tree oil.
Tea tree oil adalah agen antibakteri kuat yang luar biasa untuk membersihkan kulit secara mendalam dan menghilangkan jerawat.
Tambahkan 4-5 tetes tea tree oil dengan 12 tetes minyak kelapa atau minyak almond dan oleskan di atas jerawat yang membandel.
Biarkan selama 10-15 menit dan bersihkan nanti.
Menggunakan perawatan ini setiap hari sangat membantu untuk membersihkan jerawat.
Berhenti Menggunakan Make-up
Riasan dianggap sebagai cara terbaik untuk menyembunyikan jerawat dan jerawat.
Meskipun ini benar, riasan juga berperan penting dalam memperburuk kondisi.
Mengenakan riasan tebal saat menderita jerawat akan menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat.
Berhenti untuk menggunakan make up dalam waktu tertentu hingga jerawat mereda.
Jika memang harus benar-benar memakai riasan untuk kantor atau acara apa pun, gunakan seminimal mungkin.
Hentikan Perawatan Seperti Bleaching
Walaupun memutihkan kulit adalah perawatan kulit normal untuk mencerahkan kulit.
Namun, melakukannya saat sedang berjerawat bukanlah ide yang bagus.
Hal yang sama juga berlaku untuk waxing wajah.
Proses pemutihan mengandung bahan aktif yang dapat mengiritasi kulit dan memperparah jerawat.
Mengoleskan lilin panas ke wajah dan menariknya keluar juga bukan perawatan yang ideal untuk kulit yang teriritasi.
