Berkaca dari Arhan-Zize, Seberapa Besar Potensi Rumah Tangga Retak karena Bayang Masa Lalu?

Mengapa Mantan Bisa Jadi Pemicu Retaknya Rumah Tangga?

Ada beberapa alasan mengapa bayangan masa lalu berpotensi meretakkan hubungan:

Rasa Tidak Aman (Insecurity)

Jika salah satu pasangan punya pengalaman ditinggalkan sebelumnya, interaksi dengan mantan bisa langsung memicu kecemasan.

Perbandingan Terselubung

Sebagian orang, sadar atau tidak, membandingkan pasangan saat ini dengan hubungan sebelumnya. Ini bisa melukai perasaan dan menciptakan jarak emosional.

Kurangnya Komunikasi

Misinterpretasi sering terjadi. Misalnya, sebuah gestur sederhana dianggap tanda “masih ada rasa”. Padahal bisa jadi tidak demikian.

Ketidakmampuan Melepas Masa Lalu

Jika seseorang belum benar-benar menutup buku lama, mantan bisa tetap punya ruang psikologis, walau tak lagi ada hubungan romantis.

Strategi Agar Mantan Tak Jadi 'Bom Waktu'

Agar rumah tangga tidak mudah goyah hanya karena bayangan orang dari masa lalu, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan pasangan:

Identifikasi pemicu. Sadari apa yang membuatmu merasa terancam: apakah sikap pasangan, atau luka lama yang belum sembuh?
Belajar menafsirkan masa kini sebagai masa kini. Jangan buru-buru menilai sikap pasangan berdasarkan pengalaman buruk masa lalu.
Bangun komunikasi terbuka. Ceritakan rasa takut dan kerentananmu, bukan dengan nada menuduh, tapi dengan tujuan mencari solusi.
Berhenti membuat perbandingan. Setiap hubungan punya dinamika berbeda; membandingkan hanya akan mengikis rasa percaya.
Fokus pada kekuatan hubungan saat ini. Alihkan energi untuk memperkuat ikatan emosional, bukan untuk mengawasi bayangan masa lalu.

Kasus Pratama Arhan dan Azizah Salsha mungkin memiliki kompleksitas tersendiri, tetapi publik bisa belajar satu hal penting: mantan atau orang dari masa lalu memang bisa menjadi pemicu konflik rumah tangga jika tidak disikapi dengan bijak.

Namun, pada akhirnya, potensi retaknya rumah tangga tidak ditentukan oleh keberadaan mantan itu sendiri, melainkan oleh kesiapan pasangan dalam mengelola rasa takut, membangun kepercayaan, dan menjaga komunikasi.

Rumah tangga yang kuat bukanlah rumah tangga tanpa masalah, melainkan rumah tangga yang mampu mengatasi “hantu-hantu masa lalu” bersama-sama.

(*)