Parapuan.co - Menjadi ibu rumah tangga adalah pekerjaan penuh waktu yang sering kali tidak mengenal libur. Mulai dari mengurus rumah, menyiapkan makanan, mendampingi anak, hingga mengatur keuangan keluarga—semuanya dilakukan tanpa pamrih. Wajar jika sesekali seorang ibu ingin memberi apresiasi pada dirinya sendiri lewat self reward.
Sayangnya, banyak orang menganggap self reward harus mahal. Padahal, apresiasi pada diri sendiri tidak selalu harus identik dengan belanja barang mahal atau liburan ke luar negeri. Ada banyak cara hemat yang bisa membuat hati bahagia tanpa membuat dompet menangis. Simak info berikut ini!
1. Membeli Camilan Favorit
Kadang, secangkir kopi hangat atau sepotong kue favorit sudah cukup untuk membangkitkan semangat. Pilih camilan yang memang benar-benar disukai, lalu nikmati di waktu tenang saat anak sedang tidur siang atau sore hari.
2. Me Time dengan Hobi
Punya waktu 30 menit hingga 1 jam untuk melakukan hobi, seperti membaca, merajut, berkebun, atau menulis, bisa menjadi self reward yang menyenangkan. Selain gratis, kegiatan ini juga membantu meredakan stres.
3. Perawatan di Rumah
Tak perlu ke salon mewah, ibu bisa mencoba masker wajah alami dari bahan dapur seperti madu, yoghurt, atau bengkoang. Perawatan rambut dengan minyak kelapa atau pijat kaki sederhana juga bisa jadi cara murah meriah untuk memanjakan diri.
4. Menonton Film atau Drama Favorit
Baca Juga: Perempuan Me Time di Akhir Pekan: Tips Recharge Energi agar Hidup Seimbang
Mengatur waktu khusus untuk menonton serial atau film kesukaan tanpa gangguan adalah bentuk self reward yang sederhana tapi efektif. Gunakan earphone dan camilan, rasakan suasana seperti di bioskop.
5. Membeli Barang Kecil yang Membuat Bahagia
Misalnya mug lucu, alat masak mini, atau buku yang sudah lama diincar. Kuncinya adalah membeli barang yang benar-benar berguna dan sesuai kebutuhan, bukan sekadar mengikuti tren.
6. Piknik Sederhana di Halaman atau Taman
Ajak anak dan pasangan untuk piknik kecil-kecilan di halaman rumah atau taman terdekat. Bawa bekal buatan sendiri, gelar tikar, dan nikmati suasana santai tanpa biaya besar.
7. Tidur Siang Tanpa Rasa Bersalah
Banyak ibu rumah tangga yang jarang punya waktu istirahat. Mengizinkan diri tidur siang sejenak adalah bentuk self reward yang menyehatkan tubuh dan pikiran.
Self reward sebaiknya tidak membuat keuangan keluarga terganggu. Sisihkan sedikit dari uang belanja atau pendapatan tambahan untuk hal-hal kecil yang membuat hati senang.
Ingat, ibu yang bahagia akan lebih mudah menebarkan kebahagiaan untuk keluarganya.
Baca Juga: Ide Self Reward Tanpa Menguras Kantong dan Bisa Dilakukan di Rumah
(*)
*Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).