Meskipun gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup, kamu dapat mengatasi perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana pengobatan.
Dalam kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan pengobatan dan konseling psikologis (psikoterapi).
Mengutip dari NHS, gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem. Ini dapat berkisar dari titik tertinggi (mania) hingga titik terendah (depresi).
Episode mania dan depresi sering kali berlangsung selama beberapa hari atau lebih.
Depresi
Selama masa depresi, gejala yang dialami mungkin meliputi:
- merasa sedih, putus asa, atau mudah tersinggung hampir sepanjang waktu
- kekurangan energi
- kesulitan berkonsentrasi dan mengingat sesuatu
- kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari
- perasaan hampa atau tidak berharga
- perasaan bersalah dan putus asa
- merasa pesimis terhadap segala hal
- keraguan diri
- menjadi delusi, mengalami halusinasi dan pemikiran terganggu atau tidak logis
- kurang nafsu makan
- kesulitan tidur
- bangun lebih awal
- pikiran untuk bunuh diri
Fase Mania
Fase manik dari gangguan bipolar mungkin termasuk:
- merasa sangat bahagia, gembira atau gembira
- berbicara dengan sangat cepat
- merasa penuh energi
- merasa penting bagi diri sendiri
- merasa penuh dengan ide-ide baru yang hebat dan memiliki rencana penting
- mudah teralihkan perhatiannya
- mudah tersinggung atau gelisah
- menjadi delusi, mengalami halusinasi dan pemikiran terganggu atau tidak logis
- tidak merasa ingin tidur
- melakukan hal-hal yang sering kali menimbulkan dampak buruk – seperti menghabiskan banyak uang untuk membeli barang-barang mahal dan terkadang tidak terjangkau
- membuat keputusan atau mengatakan hal-hal yang tidak sesuai dengan karakternya dan dianggap berisiko atau merugikan oleh orang lain
Pola Depresi dan Mania
