Kamu juga akan mendapatkan kepercayaan diri yang dibutuhkan untuk menetapkan batasan dan membuat perubahan positif dalam hidup.
Untuk mendapatkan profesional yang tepat buatmu, minta rekomendasi dari dokter, sahabat/kerabat, atau cari di internet dan media sosial.
2. Tetapkan Batasan
Menetapkan batasan adalah bagian penting dalam menghadapi suami yang toksik atau pasangan yang termasuk toxic people.
Batasan penting sebagai panduan yang kamu tetapkan untuk melindungi kesejahteraan emosional dan mental.
Batasan dalam hal ini misalnya tidak terlibat dalam argumen, membatasi kontak dengan suami, atau menolak menerima kekerasan verbal.
Saat menetapkan batasan, usahakan kamu bersikap jelas dan konsisten mematuhinya.
Komunikasikan batasanmu kepada suami dengan tenang dan tegas, serta bersiaplah untuk menegakannya jika ia melanggar.
Ingatlah, menetapkan batasan bukanlah tentang mengendalikan perilaku suami, tetapi mengendalikan hidup dan kesejahteraanmu sendiri.
Baca Juga: Selain Hubungan Romantis, Menjaga Batasan dalam Pertemanan Juga Penting
