Parapuan.co - Menggunakan aplikasi kesehatan dan kebugaran jadi langkah yang tepat bagi Kawan Puan yang sedang memulai fitness journey.
Adapun salah satu aplikasi kesehatan dan kebugaran yang bisa Kawan Puan coba yakni Habuds, bisa digunakan secara gratis.
Saat acara "Peluncuran Aplikasi Kesehatan dan Teknologi ‘Habuds’ serta Penyerahan Rekor MURI" pada Minggu, (22/10/2023) di Teru Cafe, Jakarta Selatan, Irene Tanihaha menjelaskan mengenai aplikasi yang digagasnya ini.
Irene mengungkap Habuds yang proses pembuatannya sejak Juni 2022 ini merupakan aplikasi multiguna untuk meningkatkan gaya hidup lebih sehat dan produktif.
Fitur Habuds
Irene Tanihaha menyatakan Habuds memiliki fitur lengkap untuk mendeteksi aktivitas fisik yang dilakukan oleh penggunanya, termasuk menghitung langkah harian seperti:
- Walk
- Running
Baca Juga: 5 Olahraga untuk Perempuan selama Menopause, Cegah Berat Badan Naik
- Cycling
- Sleep
- Hydration.
"Saya ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk mempromosikan gaya hidup yang lebih sehat," ungkap Irene.
Saat ditemui PARAPUAN, Irene menyatakan aktivitas fisik di Habuds sementara ini masih kardio, namun ke depannya akan terus berkembang salah satunya diharapkan menambah yoga.
Adapun keunggulan Habuds dibandingkan aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya yaitu terletak pada fitur Friend, di mana pengguna bisa melihat aktivitas dari temannya.
Fitur tersebut memungkinkan adanya peringkat atau leaderboard yang nantinya ranking tertinggi bisa mendapat rewards.
Selain itu, ada pula fitur challenge untuk menentukan target yang harus dicapai.
Bahkan, di aplikasi Habuds ini pengguna juga bisa mengontrol progess latihan yang sudah dilakukan.
Kawan Puan bisa mengunduh Habuds baik di PlayStore maupun App Store ya.
Baca Juga: Hindari Cedera, Ini 5 Tips Olahraga Seimbang agar Lebih Optimal
(*)
