- Perubahan periode menopause
- Penurunan gairah seksual
- Mengalami gangguan tidur
- Masalah saluran kemih
- Perubahan bentuk tubuh
- Nyeri sendiri, dan tanda-tanda lainnya.
Di sisi lain, perempuan yang mengalami menopause juga lebih rentan terkena penyakit jantung dan osteoporosis.
Oleh karena itu, perempuan yang mengalami menopause disarankan untuk terus mengonsumsi makanan sehat, aktif bergerak, dan memiliki kalsium yang cukup.
Baca Juga: Menurut Psikiater, Ini Kaitan Gangguan Mental dan Menopause pada Perempuan
(*)
