Parapuan.co - Pudding itu tak selamanya mengandung gula, jika Kawan Puan ingin alternatif lebih sehat maka cobalah menyantap chia seed pudding yang viral di TikTok.
Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @devinursitaa mengungkap kita bisa membuat pudding dari bahan chia seed loh, Kawan Puan.
"Bahan utamanya pasti dari chia seed," ujar @devinursitaa melalui videonya yang viral di TikTok.
@devinursitaa Chia seed : Link bio no 157???? Contoh makanan sehat yang rasanya aduh enaaakk???? Chia seeds banyaak banget manfaatnya : sebagai sumber serat, menurunkan berat badan, menjaga gula darah, memperlancar pencernaan dan dan melawan penyakit jantung. Jangan lupa pake chia seeds yang premium, biar gak gagal ngeset. Yang aku pake dari @freshlyherbal yaa????
♬ original sound - Devi | IG : @devinursita
Melansir dari Kompas.com, chia seed punya segudang manfaat mulai dari cocok untuk diet, melancarkan pencernaan, mengurangi risiko diabetes, hingga menurunkan tekanan darah, serta tinggi antioksidan.
Berikut ini tips membuat chia seed pudding yang viral di TikTok ala @devinursitaa:
1. Siapkan Bahan
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat chia seed pudding yakni:
- Chia seed.
- Susu rendah lemak.
Baca Juga: Santapan Viral di TikTok, 4 Tips Membuat Hand Roll Sushi ala Ashanty
