Viral di TikTok Selebgram Kekurangan Elektrolit, Ini Manfaatnya bagi Tubuh

Saras Bening Sumunar - Minggu, 6 Agustus 2023
Kram kaki karena kurang elektrolit.
Kram kaki karena kurang elektrolit. Freepik

Parapuan.co - Baru-baru ini, viral di TikTok dan media sosial selebgram Lizzebeth mengalami kram kaki setelah melahirkan.

Lebih parahnya, kram yang dialami Lizzebeth ini membuat dirinya sampai tak bisa berjalan hingga kisahnya viral di TikTok dan Instagram.

Beritanya yang viral di TikTok ini mulanya dibagi Lizzebeth di Instagram, diketahui kondisi ini terjadi karena dirinya mengalami kekurangan elektrolit.

"Jadi kekurangan elektrolit, kekurangan cairan, kekurangan kalium itu yang menyebabkan aku kram-kram," kata Lizzebeth.

"Buat ibu menyusui itu jangan sampai kurang asupan," katanya lagi.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Lizzebeth (@lizzebethmua)

Berkaca dari apa yang dialami oleh Lizzebeth, lantas apa sebenarnya elektrolit?

Apa manfaat elektrolit bagi tubuh?

Dilansir dari laman Kompas.comyuk intip penjelasan lengkapnya.

Pengertian Elektrolit

Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan, Apakah ASI Bisa Habis? Ini Penjelasan Pakar

Sumber: Kompas.com
Penulis:
Editor: Linda Fitria

5 Kandungan Vitamin pada ASI yang Menunjang Perkembangan Bayi