Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Kamis (3/8/2023).
Mulai dari peran penting ASI untuk mencegah stunting.
Hingga makanan yang dapat menjadi ASI booster.
1. Pekan ASI Sedunia, Puan Talks Akan Kupas Tuntas Pentingnya ASI untuk Cegah Stunting
Kawan Puan, Pekan ASI Sedunia pada 1-7 Agustus seolah mengingatkan kembali bahwa angka stunting di Indonesia masih cukup tinggi.
Apa hubungannya Pekan ASI Sedunia dengan masih tingginya prevalensi stunting pada anak di Indonesia?
Ini karena di Pekan ASI Sedunia Kawan Puan harus tahu bahwa air susu ibu menjadi salah satu sumber nutrisi penting yang dapat mencegah stunting.
Benarkah demikian? Simak dulu informasi mengenai stunting dan pentingnya pemberian ASI sebagai langkah pencegahan berikut ini!
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Ibu Menyusui Jika ASI Tidak Lancar?
2. 5 Fakta Hari Raya Galungan di Bali, Jika Dihentikan Bisa Bawa Musibah
Umat Hindu di Bali merayakan Hari Raya Galungan pada Rabu, (2/8/2023), yang biasanya memang dirayakan dua kali dalam setahun.
Pastinya Hari Raya Galungan punya makna mendalam bagi umat Hindu karena peristiwa ini merayakan kemenangan kebaikan (dharma) dan melawan kejahatan (adharma).
Di Hari Raya Galungan ini, umat Hindu melakukan persembahan ke hadapan Sang Hyang Widi dan dewa atau bhatara sebagai tanda puji syukur serta permohonan untuk keselamatan.
Pastinya Hari Raya Galungan ini sangat istimewa, bahkan punya fakta menarik di baliknya. Berikut ini lima fakta mengenai Hari Raya Galungan.
Dirayakan Dua Kali dalam Setahun
Umat Hindu merayakan Hari Raya Galungan dua kali setahun, tepatnya setiap enam bulan berdasarkan penanggalan Saka Bali atau tiap 210 hari.
Baca Juga: Ini 4 Makanan Khas Bali yang Disantap Saat Hari Raya Galungan 2023
3. 5 Makanan untuk ASI Booster, Ternyata Gampang Ditemukan di Indonesia
Fase menyusui buah hati terkadang jadi saat yang menantang bagi para ibu karena berkaitan dengan produksi ASI.
Tak jarang, ibu menyusui mengalami masalah pada produksi ASI, dimana mungkin saja ASI hanya keluar sedikit.
Oleh karena itu, ibu menyusui kerap kali mencari makanan untuk ASI booster demi meningkatkan produksi ASI untuk buah hati.
Akan tetapi Kawan Puan tak perlu khawatir karena makanan untuk ASI booster ternyata gampang ditemukan di Indonesia, lho.
Dalam rangka Pekan ASI Sedunia tanggal 1 sampai 7 Agustus 2023, berikut rekomendasi makanan untuk ASI booster yang gampang ditemukan di Indonesia.
Pepaya
Pepaya adalah buah yang gampang ditemukan di Indonesia, sekaligus harganya ramah kantong.
Dilansir dari Todays Parent, buah pepaya ini dapat meningkatkan produksi ASI lho, Kawan Puan.
Kawan Puan bisa menyantap pepaya langsung atau bisa diberi yogurt dan sereal sesuai seleramu.
Baca Juga: Pekan ASI Sedunia, 5 Rekomendasi Bra Menyusui Mulai Rp100 Ribuan
(*)
