2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kawan Puan, mengonsumsi teh hijau ini rupanya juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Polifenol yang terkandung dalam teh hijau dapat membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida.
Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung seperti penyumbatan pembuluh darah dan serangan jantung.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam teh hijau juga bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Antioksidan tersebut membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan stres oksidatif.
Teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan menjaga kelembapan alami kulit, menghasilkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Baca Juga: 3 Dampak Buruk Kebanyakan Minum Teh untuk Kesehatan Tubuh Kita
