1. Perhatikan Pola Makan yang Sehat
Gizi yang tepat sangat penting untuk perkembangan janin Kawan Puan.
Pastikan asupan makanan yang kamu konsumsi kaya akan nutrisi, termasuk protein, zat besi, kalsium, dan asam folat.
Kamu juga perlu mengonsumi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan sumber protein seperti daging tanpa lemak atau ikan.
2. Jangan Lewatkan Pemeriksaan Kehamilan
Melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur sangat penting untuk memantau perkembangan janin dan kesehatan ibu.
Pastikan untuk mengikuti jadwal yang ditetapkan oleh dokter kandungan.
Tak hanya itu, diskusikan segala pertanyaan atau kekhawatiran yang kamu miliki.
Baca Juga: Kabar Sisca Kohl Mengandung Viral di TikTok, Ini 5 Makanan yang Baik bagi Ibu Hamil
