Parapuan.co - Kawan Puan, penting untuk diketahui bahwa ibu hamil itu berisiko tinggi mengalami anemia.
"Satu dari dua ibu alami anemia," kata dr. Raissa Edwina Djuanda M. Gizi, SpGK, AIFO-K, dokter spesialis gizi klinik di RS Pondok Indah-Puri Indah di Roemah Kuliner (18/01/2023).
Dikarenakan ibu hamil berpotensi alami anemia, maka dr. Raissa menyarankan perempuan untuk mengonsumsi tablet tambah darah (TTD).
Di mana setiap tablet itu mengandung 60 besi elemental (dalam bentuk ferro sulfat, ferro fumarat, serta ferro gluconat) dan asam folat 400 mcg.
Selaku dokter spesialis gizi klinik, dr. Raissa berpesan pada ibu hamil bahwa selama masa kehamilan wajib konsumsi setidaknya 90 tablet tambah darah. Ibu hamil juga bisa mengonsumsinya secara rutin setiap hari.
Meski TTD sudah diminum setiap hari, dr. Raissa tetap menyarankan ibu hamil untuk tetap memeriksakan diri ke dokter dan lakukan cek darah.
Pasalnya bisa jadi TTD menimbulkan reaksi bagi tubuh, misalnya karena konsumsi berlebihan.
Dengan memeriksakan diri ke dokter maka ibu hamil pun akan mendapat solusi yang tepat supaya ibu dan bayi tetap sehat.
Sebagai catatan, TTD wajib diminum semua ibu hamil, meskipun tidak mengalami anemia ya.
Baca Juga: 1 dari 5 Anak Indonesia Alami Stunting, Apa Penyebab Kekurangan Gizi?
