Parapuan.co - Anggota keluarga tidak selamanya saling menghargai dan menghormati satu sama lain.
Di antara keluarga besar, biasanya ada yang sering mengomentari kehidupanmu.
Situasi semacam ini tentu tidak nyaman, terlebih di momen berkumpul bersama keluarga saat Lebaran.
Kalau kamu mengalaminya dan ingin keluar dari situasi saat ada anggota keluarga yang tidak menghormatimu, jangan khawatir.
Berikut hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk mengatasinya menurut ahli seperti melansir Up Journey!
1. Mempertimbangkan Apa Arti Keluarga Bagimu
Psikoterapis Kate O'Brien menyarankan agar kamu mempertimbangkan apa arti keluarga bagimu.
Apakah mereka adalah orang dari darah daging yang sama atau menjadi bagian dari keluarga karena berutang budi semata.
Dengan mempertimbangkan hal tersebut kamu bisa menentukan sikap selanjutnya terhadap anggota keluarga yang tidak menghormatimu.
Baca Juga: 7 Tips Hemat jika Melakukan Tradisi Potluck saat Kumpul Keluarga
2. Tetapkan Batasan
Meskipun mereka adalah anggota keluarga, menetapkan batasan dan jangan sampai setiap urusan pribadimu diketahui, harus dilakukan.
Bahkan jika mereka mengomentari kehidupanmu yang diketahuinya, sampaikan dengan jujur bahwa kamu tidak suka mendengarnya.
Katakan juga kalau kamu tidak ingin mendengar orang lain berkomentar tanpa tahu alasan di balik keputusanmu.
3. Ikuti Batasan yang Kamu Tetapkan
Menetapkan batasan saja tidaklah cukup tanpa menindaklanjutinya dengan tindakan.
Misalnya apakah kamu akan menghindari bertatap muka dengan mereka atau mengganti topik pembicaraan jika mereka menyinggung masalah sensitif, dan sebagainya.
4. Evaluasi Situasi dari Sudut Pandang Berbeda
Konselor Kara Nassour menyarankan hal lain. Nyatanya, kamu juga perlu melihat dari sudut pandang berbeda jika merasa ada anggota keluarga yang tidak menghormatimu.
Baca Juga: Piala Dunia 2022, Begini Sepak Bola Menyatukan Anggota Keluarga
Apakah hubungan mereka sangat dekat denganmu atau tidak terlalu? Apakah kamu ingin menjalin hubungan sangat dekat dengan mereka?
Evaluasi juga sikap kurang hormatnya, apakah disengaja atau mereka mungkin tidak sadar akan hal itu.
5. Selesaikan Konflik
Apabila sikap mereka memang disengaja dan kamu sudah tahu mereka tidak menghormatimu, selesaikan segera konflik di antara kalian.
Komunikasikan kegelisahanmu dengan mereka dan sampaikanlah secara jujur tentang apa yang kamu rasakan.
Bila mereka bisa diajak berdiskusi, katakan kalau sikapnya kurang sopan. Selanjutnya, dengarkan alasan mereka dan ungkapkan harapanmu.
Meski awalnya akan canggung, tetapi dengan mengungkapkannya kamu bisa meminimalisir komentar-komentar tidak hormat yang mungkin kamu dapatkan dari mereka.
Kiranya, itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi jika ada anggota keluarga yang tidak menghormatimu.
Semoga berguna, Kawan Puan!
Baca Juga: Sinopsis Series Red Balloon, Drakor Konflik Keluarga Terbaru yang Tayang di Viu
(*)
