Parapuan.co - Seiring bertambahnya usia, banyak dari kita mencari berbagai cara untuk mencegah penuaan, antara lain dengan menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.
Menjaga kandungan kolagen dalam tubuh jadi faktor penting untuk merawat kesehatan kulit.
Sayangnya, faktor gaya hidup dan bertambahnya usia membuat produksi kolagen dalam tubuh menurun 1,5 persen per tahunnya, mulai dari umur 25-30 tahun.
Mengutip dari laman Kemenkes, kolagen adalah protein yang berasal dari rantai asam amino yang menyusun 30 persen protein di tubuh kita.
Maka dari itu, penting untuk menjaga kadar kolagen dalam tubuh agar jadi lebih stabil, salah satunya dengan memperhatikan makanan yang kita konsumsi.
Penjelasan Dokter Estetika
Dalam acara "Media Gathering bersama Buavita" (10/03/2023), dr. Yessica Tania selaku dokter estetika dan influencer di TikTok memaparkan lebih lengkap mengenai pentingnya kolagen.
"Selain faktor usia, produksi kolagen pada tubuh dapat menurun karena beberapa hal eksternal, contohnya seperti paparan radiasi sinar ultraviolet (UV) dalam jangka panjang yang dapat mempercepat proses penuaan," ujar dr. Zie sapaan akrab dr. Yessica Tania.
Baca Juga: Sama-Sama Atasi Tanda Penuaan, Ini Bedanya Bovine Collagen dan Marine Collagen
