Parapuan.co - Bagi pemula, memakai high heels mungkin akan terasa tidak nyaman.
Pasalnya memang, salah dalam menggunakan sepatu hak tinggi ini bisa membuat kaki lecet, pegal hingga keseleo jika salah langkah.
Kendati demikian bukan berarti Kawan Puan harus menghindari penggunaan high heels atau tersiksa dengan rasa sakit, terlebih jika aturan di kantor mengharuskan memakai sepatu hak tinggi.
Karena sebenarnya, ada cara yang bisa membuat pemakaian high heels tetap nyaman dalam waktu yang lama.
Pilih Ukuran yang Tepat
Saat membeli sepatu dengan model apapun, sudah seharusnya kita membeli dengan ukuran paling sesuai.
Tidak hanya mengukur panjang kaki, kita sebaiknya juga mengukur lebar kaki sehingga kita lebih mudah menemukan high heels yang nyaman dipakai.
Adapun waktu terbaik mengukur kaki yakni saat sore atau malam hari dengan posisi berdiri.
Pasalnya di penghujung hari kaki kita akan membesar karena aktivitas di pagi hingga siang.
Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Putri Diana Tidak Pakai High Heels dengan Tinggi Lebih dari 5 Cm
Hal ini jadi penting dilakukan sebab mengenakan high heels yang kesempitan atau kebesaran bisa membuat kaki sakit dan tidak nyaman.
Pilih Heels dengan Ujung Terbuka
Tips untuk pemula yang ingin memakai high heels tanpa rasa sakit adalah memilih sepatu dengan model yang ujungnya terbuka atau open toe high heels.
Heels yang model ujungnya terbuka akan mengurangi tekanan pada jari-jari kaki.
Apalagi untuk Kawan Puan yang memiliki benjolan pada pangkal ibu jari atau kelingking, heels terbuka akan sangat membantu karena tidak akan memberikan rasa sakit di bagian tersebut.
Pilih Sepatu Hak Tebal
Sepatu dengan hak yang lebih tebal atau chunky heels akan membuat kaki lebih stabil saat berdiri maupun berjalan karena beban tubuh tersangga dengan merata.
Jaringan dan otot kaki juga tidak meregang terlalu besar saat memakai sepatu hak tebal dibandingkan high heels model stileto dengan hak kecil dan tajam.
Faktanya, sepatu hak tebal meminimalisir gangguan tendon Achilles yang mungkin Kawan Puan alami.
Baca Juga: Ini Jenis High Heels Wajib Punya untuk Menunjang Outfit ke Kantor
Mencari High Heels Berbahan Lembut
Saat mencari high heels, pilihlah yang berbahan lembut agar memberi kesan nyaman saat dipakai.
Hindari heels berbahan kulit yang kaku karena akan membuat kaki sakit dan tidak nyaman.
Menggunakan Bantalan Alas Kaki
Gunakan bantalan alas kaki di telapak kaki bagian depan untuk menghindari rasa tidak nyaman saat memakai high heels.
Menggunakan bantalan bisa bermanfaat untuk meminimalisir tekanan serta rasa nyeri pada kaki saat memakai high heels.
Gunakan bantalan alas kaki silikon yang empuk untuk memberi rasa nyaman pada kaki Kawan Puan.
(*)
