Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (8/2/2023).
Mulai dari rekomendasi makanan sehat yang bikin awet muda.
Hingga camilan manis sehat untuk rayakan Hari Valentine.
1. Seperti Tyo Nugros, Ini 5 Makanan Sehat yang Bantu Bikin Awet Muda
Kawan Puan, Tyo Nugros, drummer dari grup band Dewa 19 kini sedang viral di media sosial.
Pasalnya, Tyo Nugros dijuluki drummer paling ganteng se-Indonesia karena wajahnya yang awet muda.
Baru-baru ini potongan video Tyo Nugros viral di media sosial setelah sang drummer membocorkan rahasia awet mudanya.
Kawan Puan, ternyata Tyo Nugros membatasi konsumsi garam dan MSG untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan wajahnya awet muda.
Baca Juga: Rahasia Awet Muda Wulan Guritno Stop Konsumsi Gula, Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh
2. Kerap Disepelekan, Kenali Gejala Mata Tiroid yang Ancam Ketajaman Mata
Penyakit mata tiroid dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan mata.
Kondisi ini menyebabkan gejala yang mirip dengan apa yang mungkin terjadi pada mata jika menderita penyakit Graves, suatu kelainan autoimun.
Penyakit Graves dapat menyebabkan hipertiroidisme, yang berarti tubuh melepaskan terlalu banyak hormon tiroid.
Tiroid mata adalah gangguan mata yang menyebabkan peradangan atau pembengkakakan dan kerusakan pada jaringan di sekitar mata, termasuk otot, jaringan lemak dan jaringan ikat.
Penyakit mata tiroid ini merupakan kondisi autoimun atau yang terjadi karena sistem kekebalan pelindung menyerang tubuhmu.
Gejala Mata Tiroid
Baca Juga: Indra Bruggman Idap Hipertiroidisme, Kenali Gejala yang Muncul
3. Tak Melulu Cokelat, Ini 5 Camilan Manis yang Sehat untuk Rayakan Hari Valentine
Cokelat menjadi makanan manis yang identik dengan Hari Valentine yang jatuh setiap 14 Februari.
Jelang Hari Valentine tahun ini, Kawan Puan pasti ingin memberikan cokelat kepada orang-orang terkasih seperti tahun-tahun sebelumnya.
Sayangnya, cokelat yang dijual di pasaran kadang mengandung kadar gula yang tidak baik jika dikonsumsi berlebihan.
Nah, ada berbagai makanan manis lainnya yang bisa Kawan Puan berikan kepada orang-orang terkasih saat merayakan Hari Valentine.
Dengan rekomendasi camilan berikut, Hari Kasih Sayang tak hanya dipenuhi dengan makanan manis, namun juga gizi yang baik untuk tubuh.
Puding Chia
Melansir Kompas.com, puding chia adalah makanan manis yang terdiri dari biji chia yang dikemas dengan antioksidan bersama nutrisi esensial dan nutrisi makro.
Puding chia mengandung serat yang mengenyangkan dan memberikan banyak energi untuk tubuh.
Baca Juga: 5 Tips Memasak Cepat Cokelat Leleh, Cocok untuk Persiapan Valentine
(*)
