Parapuan.co - Cokelat menjadi makanan manis yang identik dengan Hari Valentine yang jatuh setiap 14 Februari.
Jelang Hari Valentine tahun ini, Kawan Puan pasti ingin memberikan cokelat kepada orang-orang terkasih seperti tahun-tahun sebelumnya.
Sayangnya, cokelat yang dijual di pasaran kadang mengandung kadar gula yang tidak baik jika dikonsumsi berlebihan.
Nah, ada berbagai makanan manis lainnya yang bisa Kawan Puan berikan kepada orang-orang terkasih saat merayakan Hari Valentine.
Dengan rekomendasi camilan berikut, Hari Kasih Sayang tak hanya dipenuhi dengan makanan manis, namun juga gizi yang baik untuk tubuh.
1. Puding Chia
Melansir Kompas.com, puding chia adalah makanan manis yang terdiri dari biji chia yang dikemas dengan antioksidan bersama nutrisi esensial dan nutrisi makro.
Puding chia mengandung serat yang mengenyangkan dan memberikan banyak energi untuk tubuh.
Kawan Puan bisa membuat puding chia dengan mengaduk tiga sendok makan biji chia, segelas susu skim, dan dua sendok teh madu atau agave.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Cafe Rooftop Romantis di Jakarta untuk Rayakan Valentine
2. Anggur Beku
Anggur beku adalah pilihan makanan manis yang terasa seperti permen namun jauh lebih sehat.
Kawan Puan dapat bersihkan anggur yang segar dengan air, lalu dikeringkan menggunakan tisu atau handuk kertas.
Kemudian simpan di pendingin selama empat jam dan anggur beku pun siap menjadi cemilan untuk orang-orang tersayang.
3. Kurma
Kawan Puan, kurma memiliki manis alami yang tidak berbahaya bagi tubuh.
Kurma juga memiliki bentuk yang mirip cokelat dan rasa manis yang pas untuk dipadukan dengan makanan lainnya.
4. Yoghurt Yunani Beku
Rasa manis dan segar bisa Kawan Puan dapatkan dari segelas yoghurt Yunani yang dibekukan.
Baca Juga: Jelang Hari Kasih Sayang, Ini Rekomendasi Kado Valentine untuk Pasangan
Kawan Puan bisa masukkan satu porsi yoghurt Yunani ke dalam freezer selama satu hingga tiga jam.
Kemudian, kamu bisa menikmati camilan sehat yang rasanya bak es krim ini.
5. Smoothie Protein
Kawan Puan, smoothies yang terbuat dari buah-buahan, yoghurt, jus murni, susu, serta bubuk protein ini bisa menjadi camilan sehat untuk orang tercinta.
Rasa yang manis dalam makanan ini juga mengenyangkan dan membuat kita berenergi.
Kawan Puan bisa menghias smoothies protein dengan potongan buah atau granola agar lebih menarik untuk orang tersayang.
Kawan Puan, itu dia rekomendasi camilan manis pengganti cokelat untuk merayakan Hari Valentine tahun ini.
Dengan camilan di atas, Kawan Puan bisa makan manis sepuasnya tanpa takut membahayakan tubuhmu.
Nah, cemilan mana yang ingin Kawan Puan coba untuk Hari Valentine?
Baca Juga: 4 Tayangan Romantis di Disney+ Hotstar untuk Rayakan Hari Valentine, Ada AADC
(*)
