Parapuan.co - Kawan Puan, ini dia tips memasak cepat nasi hijau untuk empat porsi yang bisa kamu coba di rumah.
Nasi hijau adalah pilihan karbohidrat sehat yang bisa menjadi variasi makanan pokok ketika kamu dan keluarga bosan dengan nasi putih.
Nasi hijau mengandung sayuran yang sehat untuk tubuh dan menyeimbangkan gizi, terutama bagi buah hati.
Dengan tips memasak cepat, nasi hijau bisa disajikan setiap harinya untuk menambah nutrisi harian keluarga Kawan Puan.
Nah, nasi hijau ini menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan dalam Program NutriMenu dari Royco, lho.
Pasalnya, nasi hijau memiliki kandungan protein dan berbagai vitamin yang tinggi dan baik untuk tubuh.
Dalam takaran saji untuk empat orang, nasi hijau mengandung vitamin A, C, hingga D.
Selain itu, nasi hijau hanya mengandung 1% lemak total yang membuat kamu tidak perlu khawatir saat mengonsumsinya.
Berikut ini cara memasak nasi hijau yang dilansir dari buku Program NutriMenu dari Royco.
Baca Juga: Kenali Manfaat Nasi Konjac, Diet Song Hye Kyo untuk Drakor The Glory
Sebelum mengetahui tips memasak cepat nasi hijau, berikut ini bahan yang Kawan Puan butuhkan.
Bahan Nasi Hijau
- 300 gram beras, cuci bersih
- 100 gram bayam
- 400 ml air
- 1 batang serai, memarkan
- 2 lembar daun jeruk, robek
- 1 bungkus Royco Kaldu Ayam.
Berikut ini cara memasak nasi hijau yang cepat dan mudah untuk dilakukan di rumah.
Baca Juga: Viral di Twitter Nasi Minyak Surabaya, Ini Risiko Kesehatan dari Konsumsi Minyak Jelantah
Cara Masak Nasi Hijau
1. Pertama, masukkan bayam dan air ke dalam blender. Kemudian, haluskan semua bahan tersebut.
2. Setelah itu, masukkan beras ke dalam wadah rice cooker yang bersih dan siap digunakan.
Tambahkan Royco dan tuangkan hasil blender bayam dan air tersebut, kemudian aduk rata.
Setelah itu, masukkan serai dan daun jeruk untuk penambah aroma segar dan nikmat.
3. Masak hingga matang di rice cooker dan tunggu hingga nasi siap dihidangkan.
4. Terakhir, sajikan nasi hijau untuk keluarga, ditambah dengan lauk dan sayuran pilihan kawan Puan.
Nah, itu dia cara membuat nasi hijau yang sehat untuk keluarga di rumah Kawan Puan setiap harinya.
Kawan Puan bisa mempraktekkan tips memasak cepat ini di rumah tanpa khawatir menyita waktumu untuk hal lainnya.
Baca Juga: Ini 4 Manfaat Nasi Jagung, Makanan Andalan Pahlawan Indonesia di Medan Perang
(*)
