Parapuan.co - Sebagai seorang ibu, apa yang ada di benakmu saat disinggung soal me time?
Apakah me time berarti bersantai sejenak dari mengurus anak? Atau kamu tidak bisa mendefinisikan kata tersebut lantaran terlalu mengurus anak?
Kalau kamu merasa relate dengan pertanyaan kedua, artinya kamu harus mengetahui lebih banyak tentang pentingnya me time bagi para ibu.
Di Arisan Parapuan 20: Me Time Juga Hak Para Ibu pada Selasa (27/12/2022), bidan sekaligus working mom Jamilatus Sa’diyah membongkar pentingnya me time bagi ibu.
Perempuan yang akrab disapa Mila tersebut menjelaskan bahwa tubuh, pikiran, dan energi seorang ibu ibarat sebuah baterai yang membutuhkan recharge.
Sebagai "baterai", seorang ibu telah bekerja untuk mengurus rumah, anak, dan suami, selama 24/7 tanpa henti.
Belum lagi jika ibu bekerja, selain melakukan pekerjaan rumah tangga juga mesti memikirkan kariernya.
"Me time itu ibaratnya kita recharge. Seperti baterai yang kalau dipakai sudah banyak energi keluar, maka perlu di-recharge," terang Mila.
"Sudah dipakai untuk kerja, ngurus rumah, anak, suami, kalau tidak di-recharge, lama-lama baterai akan kosong," imbuhnya.
Baca Juga: Reminder Akhir Tahun Demi Kesehatan Mental Ibu: Bu, Kamu Boleh Lelah!
