Lewat Brave Together, Maybelline Bagikan 5 Tips Menjaga Kesehatan Mental untuk Gen Z

Ardela Nabila - Sabtu, 29 Oktober 2022
Cara menjaga kesehatan mental.
Cara menjaga kesehatan mental. ArLawKa AungTun

Parapuan.co - Brand makeup Maybelline New York menunjukkan komitmennya dalam mendukung isu kesehatan mental melalui edukasi dan memberikan akses konseling gratis bagi yang membutuhkan.

Hal ini dilatarbelakangi dengan hasil riset Maybelline yang menunjukkan bahwa enam dari 10 Gen Z berusia 18-25 tahun di Indonesia mengaku pernah mengalami gejala isu kesehatan mental.

Namun sayangnya, hanya 15 persen yang memilih untuk pergi ke psikolog untuk membantu menanganinya.

Riset tersebut juga menunjukkan bahwa sejumlah hal yang menimbulkan kecemasan dan keresahan di kalangan Gen Z adalah ketakutan akan ketidakpastian masa depan (60 persen) dan isu masalah pendewasaan (43 persen).

Masih dalam rangka merayakan Hari Kesehatan Mental Dunia 10 Oktober, Maybelline kembali menggaungkan Brave Together dan mengadakan diskusi talkshow bertemakan “Ready for My 20s” beberapa waktu lalu.

Tema ini diangkat karena memasuki usia 20-an merupakan masa peralihan yang cukup menantang, sebab mereka harus menyatukan ekspektasi dengan realita.

“Memasuki usia 20-an adalah fase peralihan seseorang dari remaja menuju dewasa, dengan segudang ekspektasi yang ada di benak mereka,” ujar psikolog klinis sekaligus co-founder KALM, Karina Negara, dikutip dari siaran pers yang diterima PARAPUAN.

Dalam kegiatan tersebut, Maybelline juga membagikan sejumlah tips menjaga kesehatan mental untuk para Gen Z, yuk simak!

1. Bangun Kebiasaan Positif

Baca Juga: Kate Spade New York Gandeng Ariel Tatum untuk Ajak Perempuan Rawat Kesehatan Mental

Penulis:
Editor: Aulia Firafiroh

Video Pilihan