Namun, tidak semua orang yang mengalami peristiwa traumatis akan mengalami PTSD.
Mengutip dari Psych Central, diperkirakan 70% orang dewasa di Amerika Serikat akan mengalami peristiwa traumatis setidaknya sekali dalam hidup mereka, tetapi hanya sekitar 20% yang akan mengalami PTSD.
Kekerasan dalam rumah tangga dapat mengaktifkan respons melawan, lari, atau membekukan, yang dapat menyebabkan PTSD.
Peristiwa traumatis seperti kecelakaan memiliki titik akhir setelah itu kamu dapat melakukan pemulihan. Jenis trauma lain seperti KDRT bersifat jangka panjang (kronis), artinya terus atau berulang tanpa batas.
Jenis trauma berkelanjutan ini dapat menyebabkan PTSD kompleks (C-PTSD).
Apa Pemicunya?
Pemicunya adalah pengingat trauma atau petunjuk yang mengaktifkan respons sistem saraf simpatik. Mereka biasanya terhubung ke traumamu dalam beberapa cara seperti lokasi di mana KDRT terjadi.
Saat kamu menyaksikan pemicu, kamu mungkin mengalami reaksi fisik seperti respons terkejut atau peningkatan detak jantung.
Baca Juga: Punya Kaitan Erat! Ternyata Ini Hubungan Kesehatan Mental dan Fisik
