Parapuan.co - Hewan peliharaan adalah teman yang sangat baik, mereka juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mentalmu lo, Kawan Puan.
Ada banyak binatang yang bisa dipelihara mulai dari kucing, anjing, hamster, kelinci, ikan, landak mini, kura-kura, dan sebagainya.
Memelihara hewan berarti kamu menebarkan kasih sayang kepada mereka, serta membantunya hidup dengan layak.
Menyambut Hari Hewan Sedunia 4 Oktober 2022, berikut manfaat memelihara hewan bagi kesehatan seperti melansir Health Direct. Yuk, simak!
1. Meredakan Stres
Berinteraksi dengan hewan peliharaan dan bermain bersama mereka dapat membuatmu merasa senang dan lebih rileks.
Pasalnya, kamu bisa memberi jeda pikiranmu untuk hal-hal yang kamu sukai dari pekerjaan yang membuatmu stres.
2. Mengurangi Rasa Kesepian
Jika kamu merasa terisolasi dan sedikit dukungan, binatang peliharaan dapat membantu mengurangi rasa kesepianmu.
Baca Juga: Wah, Ternyata Ini Manfaat Memelihara Kucing untuk Kehidupan Kita
Hewan peliharaan tidak akan meninggalkanmu, mereka akan berada di sampingmu karena merasa nyaman denganmu.
3. Meningkatkan Kebugaran Fisik
Jika kamu memiliki seekor anjing, mereka membutuhkan jalan-jalan yang teratur untuk menjaga kebugaran fisiknya.
Manfaatkan kebiasaan ini untuk meningkatkan aktivitas fisikmu demi kebugaran fisik dan mental yang lebih baik.
Untuk hewan lainnya, misalnya kucing, letakkan mereka di keranjang untuk menemanimu olahraga bersepeda.
4. Memenuhi Kebutuhan Manusia akan Sentuhan
Kebanyakan orang merasa lebih baik ketika mereka melakukan kontak fisik dengan orang lain, seperti berpelukan.
Kamu juga bisa mempraktikannya dengan memeluk atau menggendong hewan agar pikiranmu lebih tenang dan rileks.
Nah, itulah manfaat memelihara hewan bagi kesehatan ya, Kawan Puan.
Apakah kamu juga punya hewan peliharaan di rumah?
Baca Juga: Simak, Ini 5 Manfaat Memelihara Hewan bagi Tumbuh Kembang Anak
(*)
