- Orang dengan hiperhidrosis mungkin juga memiliki kaki yang lebih berkeringat.
Mengatasi Bau Kaki
Bau kaki yang kurang sedap bisa dengan mudah diatasi di rumah, caranya yakni:
1. Rendam Kaki Pakai Garam
Bau kaki bisa ditangani di rumah dengan merendam kaki di air hangat yang telah dicampur dengan garam.
Garam membantu menghilangkan kelembapan dari kulit, sehingga bakteri cenderung tidak berkeliaran.
Kalau tidak ada garam di rumah, maka Kawan Puan bisa menggunakan air hangat dengan cuka sari apel.
Biarkan kaki direndam di dalam air sekitar 20 menit.
2. Jaga agar Kaki Tetap Kering
Langkah berikutnya yakni jangan membiarkan kakimu lembap.
Jagalah kaki agar tetap kering, tujuannya untuk mengurangi bau kaki.
Kamu bisa menggunakan bedak pada kaki, sebab produk ini dapat menyerap basah atau keringat.
Langkah lainnya yakni ketika bepergian pakaialah sepatu yang pas, dan jika menggunakan kaus kaki, bawalah cadangan pengganti.
Kemudian sesampainya di rumah, segera lepas alas kaki, biarkan kaki terkena udara langsung.
Nah, Kawan Puan pastikan kamu melakukan berbagai langkah di atas untuk mengatasi bau kaki.
Penting juga untuk menjaga kebersihan diri ya.
Baca Juga: 4 Gerakan Olahraga yang Bisa Meningkatkan Sirkulasi Darah di Area Kaki
(*)
