Mengenal Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan yang Berlebihan

Maharani Kusuma Daruwati - Selasa, 20 September 2022
Mengenal anxiety disorder atau gangguan kecemasan
Mengenal anxiety disorder atau gangguan kecemasan Pexels/Liza Summer

Parapuan.co - Setiap orang pasti memiliki perasaan dan emosi.

Kecemasan adalah emosi yang normal. Ini adalah cara otak bereaksi terhadap stres dan memperingatkan tentang tentang potensi bahaya di depan.

Semua orang merasa cemas akan hal-hal yang terjadi sekarang dan kemudian hari.

Misalnya, kamu mungkin khawatir ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum mengikuti ujian, atau sebelum mengambil keputusan penting.

Merasa cemas sesekali tidak apa-apa. Tetapi anxiety disorder atau gangguan kecemasan berbeda.

Gangguan kecemasan adalah sekelompok penyakit mental yang menyebabkan kecemasan dan ketakutan yang konstan dan luar biasa.

Kecemasan yang berlebihan dapat membuatmu menghindari pekerjaan, sekolah, kumpul-kumpul keluarga, dan situasi sosial lainnya yang dapat memicu atau memperburuk gejala.

Dengan pengobatan, banyak orang dengan gangguan kecemasan dapat mengelola perasaan mereka.

Gejala Gangguan Kecemasan

Baca Juga: Tak Disangka, Ternyata Kecanduan Minuman Berkafein Berdampak bagi Kesehatan Mental

Sumber: WebMD
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati

Video Pilihan