Parapuan.co - Hubungan yang sehat membutuhkan banyak usaha untuk saling memahami emosi antara kamu dan pasanganmu.
Sehingga kebutuhan akan dilihat, didengar, dan dihargai bisa sama-sama diwujudkan demi hubungan yang positif.
Untuk mewujudkannya, kamu harus selalu ingin tahu, terbuka, dan sadar akan keadaan emosional pasanganmu.
Melansir Hindustan Times, Nicole LePera, psikolog klinis dari Los Angeles, Amerika Serikat memberikan tips menciptakan hubungan yang sehat secara emosional. Yuk, simak!
1. Apresiasi
Mengapresiasi hal-hal kecil yang dilakukan oleh pasangan setiap hari sangat membantu meningkatkan kedekatan emosional.
Penting untuk tetap menghargai pasangan atas upaya yang dia lakukan dalam menjaga hubungan tetap sehat.
2. Keingintahuan
Ketika menjalin hubungan asmara, kamu harus penasaran tentang kehidupan pribadi, emosi, dan perasaannya sepanjang hari.
Baca Juga: Kiat Membangun Hubungan Suami Istri yang Sehat dan Harmonis, Apa Saja?
Tak perlu memaksa, tapi cobalah mendorong pasanganmu untuk berbagi suka maupun dukanya denganmu.
3. Koneksi
Bagi pasangan yang sibuk atau menjalin hubungan jarak jauh, menghabiskan waktu bersama bisa terasa seperti keajaiban.
Tak perlu hal besar, terkadang bisa sesederhana menonton film atau memasak bersama untuk meningkatkan koneksi.
4. Mendengarkan
Tidak semua masalah membutuhkan saran penyelesaian, terkadang pasanganmu hanya ingin didengarkan tentang keluh kesahnya.
Merasa didengarkan sangatlah penting untuk mengekspresikan emosi, hal ini juga membuat pasanganmu merasa dihargai.
5. Jadi Diri Sendiri
Dalam hubungan, kamu seharusnya tetap menjadi diri sendiri dan tidak berpura-pura menjadi sosok yang berbeda.
Dengan begitu, kamu dan pasanganmu bisa menciptakan ruang sehat dalam hubungan karena berani jadi diri sendiri.
Nah, itulah beberapa tips menciptakan hubungan yang sehat secara emosional ya, Kawan Puan.
Baca Juga: Inilah 4 Tanda Kamu Menjalin Hubungan Suami Istri yang Sehat
