Parapuan.co - Kepercayaan adalah aspek dasar dari setiap hubungan yang sehat, baik asmara, keluarga, pertemanan, dan pekerjaan.
Kepercayaan berarti keyakinan teguh pada keandalan, kebenaran, kemampuan, atau kekuatan seseorang.
Melansir Mindbodygreen, peneliti dan pembicara terkenal Brené Brown menggali dasar-dasar kepercayaan berdasarkan penelitian pada sesi Super Soul Oprah.
Ia mengidentifikasi tujuh elemen kunci kepercayaan dengan akronim "BRAVING". Yuk, simak selengkapnya!
1. Boundaries (Batasan)
Menurut Brené, kepercayaan dimulai dengan memiliki batasan yang jelas dan jujur dalam sebuah hubungan.
"Pegang teguh batasanmu, dan orang lain juga memegang batasannya. Sehingga, kalian saling menghormati," kata Brené.
2. Reliability (Keandalan)
Brené mengatakan bahwa keandalan berarti melakukan sesuatu secara berulang-ulang, tidak sekali tetapi setiap saat.
Baca Juga: Usai Perempuan Menikah, Ini 5 Cara Bangun Kepercayaan dalam Pernikahan
