Ketika memilih bahan makanan maka harus segar, berkualitas baik, dan tinggi nutrisi bagi anak.
"Soal rasa makanan, anak kecil itu sudah tau dengan rasa, tetapi sebisa mungkin kurangi rasa-rasa yang cenderung kuat seperti terlalu asin atau manis," terangnya.
Memperhatikan rasa makanan ini penting, tujuannya agar indera perasa anak tidak cenderung hanya pada rasa yang kuat saja.
2. Memvariasikan Makanan
Walaupun memang kini sudah tersedia berbagai makanan frozen food yang sudah siap saji, menurut Wulan para ibu hendaknya tetap melengkapi nutrisi makanan anak.
"Harus divariasikan dan jangan hanya menggunakan komposisi bahan yang sama," ujar Wulan.
Ia menyarankan pula untuk mengkombinasikan beragam sayur dan lauk tambahan.
Mengkreasikan varian menu makanan juga bertujuan agar anak tidak bosan dengan MPASInya.
Adapun beberapa bahan untuk kreasi MPASI yang bisa dipertimbangkan seperti:
- Ayam
- Udang
-Ikan
- Sapi.
Nah, Kawan Puan semoga tips di atas dapat membantumu dalam mengolah MPASI untuk kebutuhan gizi buah hati ya.
Baca Juga: Camilan untuk MPASI dengan Bentuk Khusus Bisa Bantu Motorik Anak
(*)
