Hal tersebut berkat adanya kandungan alfa dan beta karoten, serta karotenoid yang mampu melawan radikal bebas.
Lebih lanjut, jus wortel memiliki sifat antioksidan yang memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas, sehingga ia dapat membantu mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini.
2. Kulit Bercahaya
Selain sebagai anti-aging, jus wortel yang tengah viral di TikTok juga mampu mencerahkan kulit sekaligus membuat kulit terasa lembut.
Khasiat tersebut berkat adanya kandungan vitamin C yang tinggi dan didukung antioksidan yang dapat meningkatkan produksi kolagen.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsi jus wortel secara rutin dapat bantu mencerahkan kulit, mencegah kerutan, dan membuat kulit bercahaya.
3. Melembapkan Kulit
Konsumsi jus wortel juga berperan penting dalam melembapkan kulit wajah, untuk itu rutin mengonsumsinya menjadi salah satu tren makeup yang tengah ramai dibicarakan.
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal, Jenis Makanan Ternyata Berpengaruh
Hal itu karena adanya banyak nutrisi baik yang membantu menahan air dalam tubuh, sehingga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Keunggulan lainnya adalah jus wortel dapat membantu membuang racun dalam tubuh, serta membantu meratakan warna kulit.
4. Mencegah Jerawat
Manfaat lainnya dari jus wortel adalah ia dapat mencegah timbulnya jerawat dan bisul di wajah.
Dengan mengonsumsi satu gelas jus wortel setiap hari, cara tersebut dapat menjadi alternatif untuk memperbaiki masalah kulit yakni jerawat.
Khasiat ini berkat adanya kandungan vitamin A yang berperan dalam proses penyembuhan dan melindungi kulit dari jerawat.
Sedangkan nutrisi vitamin C di dalamnya membantu memperkuat dan memberi nutrisi pada kulit.
5. Mengurangi Peradangan
Kandungan karotenoid pada wortel dapat membantu mengatasi peradangan internal.
Lebih lanjut, mengonsumsi jus wortel dapat bantu meredakan peradangan dan mengurangi kemungkinan kanker.
Kawan Puan, ternyata konten yang viral di TikTok tersebut dapat dikatakan benar karena jus wortel memang baik untuk kesehatan kulit.
Akan tetapi, perlu diingat wortel tidak otomatis menyembuhkan jerawat, melainkan memang bisa memenuhi nutrisi supaya kulit tetap sehat.
Baca Juga: Healthy Coke Viral di TikTok, Seberapa Aman Minuman Ini bagi Tubuh?
(*)
