Parapuan.co - Hari Anak Internasional atau Hari Perlindungan Anak Sedunia diperingati setiap 1 Juni.
Ini mengingatkan kita untuk selalu menjaga dan melindungi anak, termasuk kesehatannya.
Mengajak anak berolahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Olahraga yang bisa dilakukan anak pun beragam dan bisa disesuaikan dengan kepribadiannya.
Berikut ini rekomendasi olahraga yang sesuai dengan kepribadian anak, seperti dikutip dari Identity Mag.
1. Anak yang percaya diri
Anak percaya diri bisa bermain tim atau olahraga solo yang menunjukkan siapa mereka sebenarnya.
Seperti misalnya balet, bisa menunjukkan kepercayaan diri dan keanggunan seorang gadis.
Senam membutuhkan kekuatan fisik, kelenturan dan koordinasi; seorang anak yang percaya diri dapat menaklukkan ketiga teknik dengan memilih untuk berlatih senam artistik atau ritmik.
Squash adalah olahraga raket berkecepatan tinggi yang dapat dimainkan sendiri; itu adalah olahraga yang sangat kompetitif yang meningkatkan ego anak.
Baca Juga: Hari Anak Internasional, Ini 6 Tips Mengajak si Kecil Beraktivitas Fisik
