Cegah Penyakit Menular, Ini 5 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak

Ericha Fernanda - Rabu, 1 Juni 2022
Menjaga daya tahan tubuh anak
Menjaga daya tahan tubuh anak Luke Chan

Parapuan.co - Hari ini, 1 Juni 2022, diperingati sebagai Hari Anak Internasional di seluruh penjuru dunia.

Salah satu fokus perhatiannya adalah kesehatan, yang merupakan hak dan kebutuhan vital bagi anak-anak.

Terlebih, belakangan muncul beragam penyakit menular yang menyerang anak, misalnya flu Singapura dan hepatitis akut.

Oleh sebab itu, penting menjaga daya tahan atau kekebalan tubuh anak agar tidak mudah terkena penyakit.

Melansir Cleveland Clinic, dokter anak Adriane Lioudis, MD, yang berbasis di Solon Family Health Center, AS, membagikan cara menjaga daya tahan tubuh anak sejak dini. Yuk, simak!

1. Memberikan Air Susu Ibu (ASI)

Untuk bayi baru lahir, usahakan Kawan Puan menyusui secara eksklusif setidaknya selama enam bulan pertama.

"Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menyusui bayi dapat mengurangi alergi," kata Dr Adriane.

Adapun ASI mengandung zat gizi seperti protein, lemak, karbohidrat, garam, mineral, dan vitamin, serta zat pelindung terhadap infeksi dari berbagai kuman dan penyakit.

Baca Juga: Peringati Hari ASI Sedunia, Ini Manfaat Air Susu Ibu Bagi Bayi

Sumber: Cleveland Clinic

Video Pilihan