4. Peralatan olahraga
Bagi para lansia, memiliki kesehatan dan kebugaran jasmani itu sangat penting. Oleh karena itu mereka disarankan untuk beraktivitas fisik.
Untuk menunjang olahraga para lansia, Kawan Puan pun dapat memberikan alat olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh.
Kamu bisa memberikan peralatan olahraga contohnya:
- Perlengkapan golf
- Matras dan baju yoga.
5. Melibatkan lansia dengan hobi
Kawan Puan, kamu bisa lho, melibatkan orang tua atau lansia dalam kegiatan atau hobi baru.
Hobi yang melatih kinerja otak merupakan cara agar lansia bisa menjaga daya ingat.
Misalnya membaca buku atau mengasah keterampilan menjahit.
Kalau kamu mau menunjukkan rasa sayangmu pada orang tua, lansia, dan manula di sekitar, caranya bisa seperti tadi, ya.
Baca Juga: Sambut Hari Lansia, Ini 5 Tips Mengatasi Rasa Kesepian pada Lansia
(*)
